脚踝扭伤穴位疗法

2015-04-13

你好,我的脚踝是在站立转身时扭伤的,只要站的久就会疼,大夫说骨头没有问题,但是老是不见好转,请问该怎么治疗才能痊愈?麻烦帮忙!同时平时少量多。

医生回答(1)

刘保兴

主任医师中日友好医院

病情分析:3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)i;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)i;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)i;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)i。以上穴位按摩均以病人有酸胀感为度。

2015-04-13