病情分析：病情分析：根据你所叙述的症状，我自己也有亲身感受，我的情况是骨折+扭伤，比你还严重。指导意见：针对你的情况，结合我自己的亲身感受，我建议：1休息+功能锻炼，要适当，防止继发性损害2可以做超短波+微波理疗3常用皮肤用药是软膏，可以在不贴麝香壮骨膏时涂抹；麝香壮骨膏可以白天贴上，还有保护韧带，固定作用，防止再度拉伤。祝康复