病情分析：建议您通过运动疗法减肥，形体塑身，这样效果比较明显，花草茶可按这个处方喝：山楂，荷叶10克，草决明，泡水喝，一个月为一个疗程，连服三个疗程。可把上述中药放在开水瓶里泡分一天喝完。还有苦丁茶也能起减肥消脂作用。注意：哺乳期不宜服用。