病情分析：您好，强直疾病属于慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间接受治疗。避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。