病情分析：这种情况需要进行理疗，按摩，适当抬高患肢进行活动。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。