病情分析：建议到医院骨科就诊，做踝关节磁共振检查，如果有韧带损伤是可以发现的，目前可以外用云南白药气雾剂，以起到消炎镇痛的作用同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。