病情分析：病情分析：
您好，人上了年纪，或多或少的都会有一些耳聋。
指导意见：
可以有很多的方法来预防或者延缓耳聋的发生，比如说尽量防止噪音。节制饮食。少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管病的发生。戒除烟酒。劳逸结合。适当参与一些力所能及的劳动，防止精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。经常参与适合老年人的体育活动。如郊游、散步、打太极度拳和气功等，经常用手按摩耳廓或用手指不停地挤压耳屏并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松，可以对鼓膜起到按摩作用。祝福身体健康。

病情分析：保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，人的常规药物分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。 养成科学的饮食习惯调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。