病情分析：长期大张口可以导致颞下颌关节紊乱病，看你的片子张口位关节已经处在了半脱位的状态，可能是因为你经常大张口导致关节周围韧带松弛，现在出现了张口过大和关节半脱位的表现，关节弹响是因为关节盘运动异常出现的临床表现，长期的大张口会使关节盘压力增加，可引起关节盘的变形甚至穿孔，所以，你的关节问题都和你经常大张口有关系。关节病的治疗一般都采取保守治疗的方法不提倡马上手术治疗，首先要切断病因，以后你不要大张口了，不要总想试探着张大口看看关节还响不响了，每一次的大张口都会对你的关节造成损伤，这样关节问题会越来越重，关节病的恢复就是靠自己保护、靠养，如不能再大张口、不吃硬的食物、不要咀嚼口香糖等等，减轻关节的负担关节会逐渐恢复，这个过程一般很慢，不要着急，只要自己注意保护关节状态一般会有好转。