病情分析：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。