病情分析：你那是强迫症，这是心理一种比较严重的心理疾病，是要靠适当的心理治疗和药物治疗来解决的。较好去医院心理科就医，现在不是光靠开导就能解决的。它已经严重影响到了你的生活，必须尽快接受正确的治疗，才能逐渐恢复的。我希望能更快的恢复，所以为了你自己和家人，还是尽快就医比较稳妥。