病情分析：你好，1.养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、**及少量动物瘦肉。2.加强体育锻炼，增强抗病能力。3.保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。