病情分析：由于学习、工作压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

病情分析：你好，据你所述，一般你的神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，平时吃点西芹百合，或克克常规药物、百合粥可以舒筋活络，安神，对头痛、头晕有一定疗效！同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。