病情分析：预防的方法可以配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或蛙镜式的全罩式灰色眼镜，并补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

病情分析：你好，据你所述，一般考虑以冷开水或眼药水清洗眼睛，其次，以眼罩或类似物（干净之手帕、纱布等）轻轻敷住眼睛。尽量休息，避免勉强使用眼睛。若有必要，送医处理。雪盲的症状通常需要5~7天才会消除。

病情分析：你好，对于雪盲，可以局部用麻醉剂，涂眼药膏。目的在于缓和症状。眼睛保护（防止持续或再度损伤），发病后必须即刻戴上护目镜。摘除隐形眼镜同时视网膜色素上皮炎。