病情分析：最重要的就是要自信，就要是缓解紧张，告诉你身边的人，如果你口吃了，不许他们笑你，纠正你。你也别怕，这次过了就过了，以后慢慢说，说好，自己对着镜子练建议就是找个很好的朋友，让他陪你聊天，天长地久，你那根紧张的神经松下来了，说不定你还是个能言善辩的人。