病情分析：食管良性病变的形成跟人所处的环境、生活习惯和生活方式都有关，良好的生活习惯可以增强我们的自身免疫功能，从而减少恶性疾病刺激的可能性。具体来说，应该从以下几个方面做好疾病的预防工作。