病情分析：如果真的是太大，可考虑巨乳症，需要手术，建议到医院乳腺科或普外科明确诊断，
建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：巨乳症是乳房过度发育，含腺体及脂肪结缔组织过度增生的症状巨乳症患者需要尽量少吃辛辣、刺激，肥腻的食物，症状严重的话可以手术治疗同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。