病情分析：您好建议的方法是中医的方法，没有依赖性和副作用的，对身体没有伤害，可以采用中药结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，效果是非常好的，建议尽早的治疗同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。