病情分析：你好：可能是颈椎病引起的症状,建议去骨科拍片检查,明确诊断.可适当采取牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗.平时可颈部的体操(l)仰头：立姿,两手拇指顶住下颚,慢慢往后始,使头部保持仰伸状态,坚持6~10秒钟.重复6次.(2)抱项：立姿,双手十指交叉抱头后部,使劲将颈部往前拔,坚持6~10秒钟.重复6次.(3)抖肩：立姿,两手自然下垂,慢慢自然地抖动肩颈部15~20次.