病情分析：你好，这种情况考虑耻骨联合分离症。在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩之进行，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有的准妈妈没有任何感觉，有小部分人会出现和你上述一样的症状。指导意见：不要担心，一般都会自行缓解，生完宝宝都会消失。以下方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适：1.睡觉时放置枕头于两腿间。2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。3站立时两腿要对称性地站着。4避免跨坐。5放置冰袋于耻骨区。6使用骨盆腹带。7坐着时背后放置腰枕。8.避免提重物。