17岁男孩脊柱侧弯应如何矫正

2013-04-02

拍X光片发现的同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

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姬钢

主任医师西安市中心医院

病情分析:初期表现为两后不等高,腰凹不对称,此时进行矫正效果较好.其目的是通过矫正练习,加强肌力,恢复脊柱周围肌力的平衡.矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习,右侧弯便向右侧屈练习.
  (1)手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3纽,每组30~50次.要求抬头,挺胸,特需,上体不能前倾.
  (2)俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原.练习3组,每继10一15次.

2013-04-02