病情分析：人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,复发时会有头发晕,眼发黑,呕吐的现象,严重的话,可能会引起颅内大出血.可见以冷抗热的方式是不可取的.虽能解一时之急,却并非良策.指导意见：夏季瓜果丰富,可以多吃一些,但应注意水果的性味,了解自身体质,以免造成损伤.如脾胃虚寒的人,不宜大量吃西瓜,梨,猕猴桃,柚子等凉性水果；内火大,痰湿盛者,少吃桂圆,荔枝等；过敏体质,慎吃芒果,菠萝等.又常言：“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,李子多吃使人生痰,助湿,甚至令人发虚热,头昏”；尿路结石的人不能多吃草莓；胃酸多,易腹泻的人,少吃香蕉；苹果,桃,葡萄,哈密瓜,桑椹,西瓜等水果含糖量高,故糖尿病人慎食.