病情分析：你好!我的建议是这样的.希望对你有所帮助.指导意见：喝姜汤,我认为是没有哪些问题的.你可以在喝完之后,多休息的.如果影响睡觉,建议喝杯牛奶.以后不要在睡前喝姜汤了生活护理：感谢你的留言,祝你生活愉快!!