病情分析：即便是健康人,长时间在空调屋吹冷风或是长时间吹风扇都是不好的.如果怕冷风直接吹到头上,吹着就感觉浑身不自在,钠也可能是之前吹空调太多,感受寒凉之邪的缘故.如果感觉不方便吃药,可是试试常规药物,用艾条灸灸怕凉的部位和关节,有很好的温通经脉的作用,会对你的症状起到一定的缓解作用.