晚上睡觉醒来很难入睡,口总是很渴的现象
2015-12-24
晚上睡觉醒来很难入睡,口很渴一星期同时注意禁食辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯,避免受凉,没事的。
医生回答(1)
刘保兴
主任医师
中日友好医院
病情分析:睡完觉后口干的因素或病因有很多:1.可能与你睡觉的房间温度有关,在空调暖气的房间中由于水分蒸发多,失水会引起口渴,这种情况可以配用保湿器或睡前在房间撒些水.2.你平时本身喝水就少,可以在临睡觉前一小时喝杯水,记住不要喝得太晚不然第二天皮肤会出现水肿.3.可能是身体方面的因素或病因,比如肺热可以吃些去火的东西象梨子,绿豆汤等建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
2015-12-24