病情分析：你好，你现在是怀孕早期的情况，一般来说，睡觉姿势是侧卧位比较好一些，趴着睡觉不是很好，影响呼吸的指导意见：建议平时采取侧卧位的姿势，这样有利于晚上呼吸的顺畅，左侧尤其适合，怀孕早期同时要是吃常规药物，预防胎儿出现神经管畸形的发生的几率