O形腿怎么办
2015-12-28
宝宝11个月会走了,最近发现有点O形,有补救的办法吗同时不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。
医生回答(1)
郑华
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析:由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等因素或病因造成的X型腿,O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:指导意见:1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.
2015-12-28