病情分析：根据你的描述，要是痰湿体质，不知平时是否有身体困重，无力，嗜睡的表现指导意见：建议去医院用中药调理，要会有很好的效果。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。