病情分析：目前这情况较好具体看看中医大夫.进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态.往往收到奇效.也建议服用中草药调理.中草药对人体安全无毒.整体上调节身体机能同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

病情分析：单结节甲状腺肿需除外,甲状腺肿瘤(甲状腺肿块),多结节甲状腺肿并非都要手术,患者可参考内分泌科医师的诊断意见决定是否手术,术前应该查甲状腺功能和甲状腺抗体,避免术后甲状腺功能低减.

病情分析：可以定期复查超声和甲功，建议你可以考虑服用甲状腺素片，对包块的生长有遏制作用，必要时可以到内分泌科开药即可。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。