病情分析： 您好，如果是软组织损伤后，会出现软组织的出血，而热敷必须是在出血停止后，否则会加重软组织的出血，引起肿胀加重。
指导意见：
您好，一般情况下，伤后48小时需要热敷，热敷每天2-3次、每次20-30分钟，可以适当的增加频率和时间，希望我的回答能帮到您。

病情分析： 关节扭伤后毛细血管破裂，组织挫伤会导致局部肿胀，疼痛等建议扭伤24小时内冷敷，防止扭伤部位进一步肿胀，24小时候热敷以促进吸收消肿。如果症状严重同时建议去医院拍片以排除骨折。同时选择好的医院和医生。

病情分析：局部水肿疼痛时与外伤等因素或病因引起的指导意见：建议您过24小时之后就可以局部热敷治疗，减少活动同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。