病情分析：
您好，急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。

发生急性腰扭伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收

病情分析：您好，急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。指导意见：发生急性腰扭伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收

病情分析： 你好，一般的话可以通过针灸，理疗，拔罐等进行治疗。也可以使用万花油辅助。快的话两三天症状就可以得到缓解，但是不要在弯腰抬重物建议较好是到医院去就诊，然后在医生的指导下进行对症治疗。