病情分析：你好考虑是椎间盘突出的前兆指导意见：目前,治疗此类病的方法很多,主要分三大类：一是物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸以及通过红外线,微波等热,光,电,声的物理方法治疗.二是微创疗法,如用激光和常规药物进行治疗.即用激光汽化椎间盘,常规药物软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来治疗此病.三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗.

病情分析：这种情况如果是北部的疼痛不适，活动后好转，一般是有局部的韧带肌肉的紧张拉伤引起的。
意见建议：建议平时做一下热敷，理疗，按摩等康复治疗。尽量改善睡觉姿势，尽量睡硬板床。同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。

病情分析：早上起来只要一动就背痛常因为局部肌肉筋膜损伤炎症有关，可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用消炎常规药物物同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。