病情分析：你好根据您的情况属于腰间盘突出的治疗，建议活血化瘀通络止痛治疗，药物伸筋丹胶囊，全常规药物胶囊，氯唑沙宗片，英泰青胶囊，腰痛宁胶囊调理，可以针灸按摩治疗。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。