强直性脊柱炎患者可以做什么运动对身体好一点?

2016-02-01

强直性脊柱炎患者可以做什么运动我患上了强直性脊柱炎这种病,我的身体的关节有僵硬和疼痛同时忌辛辣刺激食物。

医生回答(3)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:适当的锻炼:因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,强直性脊柱炎患者要注意尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
  2、保持良好的情志:强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。强直性脊柱炎患者要注意一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
  3、注意保持生理姿势:强直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形,所以强直性脊柱炎患者要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸特需;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

2016-02-01

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:强直性脊柱炎是一种顽固性的疾病,想要治疗效果好,首先是需要选择正规的治疗医院采取正规的治疗方案治疗,治疗要有针对性,没有针对性治疗起来也没明显的效果,希望我的回答可以帮到你,你也不要盲目的治疗,希望你早日康复!

2016-02-01