病情分析： 对于患上强直性脊柱炎的患者我们一定要抓紧时间去治疗，只有这样对患者的病情才是比较好的，以及希望患者可以试试每日体疗：该治疗方法对强直性脊柱炎患者来讲，倘若患者坚持进行那么就很有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;如游泳就是一种很好的全身运动。

病情分析：患有颈椎病的朋友一定要注意日常生活小细节睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。

病情分析：您好，强直性脊柱炎的疼痛和僵硬会在半夜或者长时间休息后出现，AS-净骨疗法是治疗强直性脊柱炎的号疗法，可以试试。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。