2016-02-16
是在预计有紧张情境到来之前,强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。为什么有恐惧症?同时建议适当功能锻炼,加强营养。。
姚林燕
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
佟素华
祝秀丹
主任医师首都医科大学附属北京儿童医院