病情分析：想要有健康牙齿，对牙齿护理很重要。主要包括三个方面：即个人护理，专业护理和社会护理。
洗牙专业名词叫洁治，是专业护理的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必需由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。

病情分析：你好，牙龈出血考虑是牙石引起的，需要洗牙的，蛀牙与遗传有关系，与可能是易感人群，建议搜一下bass刷牙法，这是正常的刷牙方法，一天三次一次三分钟。同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

病情分析：你好，考虑是牙龈炎或者牙髓炎引起的，一般和不注意口腔卫生有关系的，可以先抗炎治疗一下，使克克常规药物试试，少吃甜食，必要时口腔科治疗的同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。