病情分析： 你好！根据你的描述！这样的情况是你自己的强迫症！追求完好
指导意见：
建议！去医院做一个心理！平时不要过分的要求自己！心胸要开阔！祝你健康！
以上是对“这个是不是恐惧症和强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康

病情分析：你好，这样的情况确实是心理因素比较严重，也许受到什么伤害引起的阴影。首先自己要放松，别给自己太大的压力。主动与周围人打交道，大家都会很友善的对待你。另外，你自己若有某些精神压力建议找个朋友好好倾述，你会放松很多。

病情分析：您好，这是有恐惧症的表现，建议您去心理科查一查，调整一下，祝您身体健康。同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。