病情分析：您好！调动自身的心理防御机制,平衡自己的心态，积极向上，努力过就不用后悔。不要给自己太大的压力，做什么事情量力而行。养成良好的生活和作息习惯，多参加一点有利于身心的活动，达到身心的愉悦。同时家长也要对孩子多关心，多与他沟通。

病情分析：你好，预防儿童心理问题心理要教会孩子用正确的方式去看待问题.遇到问题时,不要憋在心里,多找朋友倾诉,找一个愿意听你说话的人。多运动，多笑笑，多睡觉。多走走，多看看，勤分享。多与朋友玩，入世入俗，别太较真钻牛角尖。