病情分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，人比较悲观，内心恐惧，遇到事情容易着急，绝望。建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力建议不要依赖药物治疗。凡事平常心对待，及时减压，放松心情，不要过度依赖药物，规律作息，吃些利于睡眠的食物，比如莲子，百合，小米等，保持良好健康心态。

病情分析：：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，人比较悲观，内心恐惧，遇到事情容易着急，绝望。
心理指导：建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力建议不要依赖药物治疗。