病情分析：您好牙龈出血建议在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。引起牙龈出血的原因有很多，局部原因是牙龈炎和牙周炎，另外其他全身疾病也会引起牙龈出血。由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

病情分析：你好,牙龈出血是局部疾病,也是全身的第一种疾病的表现,注意检查看看,有没有空腔的炎症,牙菌斑,牙龈炎的情况,治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗,同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。