病情分析：首先要说明的是这并不是生理上的问题,而是体现你的心理不成熟和羞涩.这种情况并不少见.要想克服这种问题,首先你自己要有充足的信心,要从心里面自己认为一定可以的,不要害怕.多参加一些社交活动,培养自己和别人交往的胆量,多结识一些朋友,尽量在人多的地方多发表一些自己的观点,相信短你就不会出现这种情况了!

病情分析：朋友同事在一起小场合的时候多表现自己，多给自己一些机会，比如一些才艺展现，不要怕自己表现不好，不在于表现好不好，只在于克服自己心里的那些害怕。突破一次下次就会好很多的。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。