病情分析：病情分析：
要想排除体内的寒气只有先养足血气通过日常保养（经络锻炼以及改善生活习惯）来调养自已血气得到提升后才有可能将体内的寒气排出. 一般来说女孩子血热得较多一些 血的病大概有以下三种：
第一种是血虚造血功能不足对身体的滋养濡养的功能也就不好.
第二种是血瘀通道不顺畅所造成的.
第三种是血热环境的温度太高以致热毒入侵血液里面. 脏腑火热炽盛热迫血分所表现的证候.临床以血液妄行发热甚者则神昏等为主要表现的证.多因烦劳恣食辛热恼怒伤肝房事过度等因素引起.血之运行有其常道脏腑火热内迫血分络脉受伤 血不循常道而外溢.故血热证以出血和热象为主要特征.肺络伤则咳血胃络伤则吐血膀胱络伤则尿血大肠络伤则便血；体表出血可见鼻衄齿衄舌衄肌衄等.妇女月经前期经量过多也是血热的表现.伴见心烦面赤口渴喜冷饮舌红脉弦数有力等热象见证.血分火热炽盛有内伤外感之别以上论述的为内伤杂病中所见的血热证外感病热入血分见卫气营血辨证.血热证治宜清热凉血方如黄连解毒汤犀角地黄汤.
建议意见：
香蕉 柿子是寒性食物 少吃点：橘子、木瓜、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石