病情分析：改变：

1、适当的穿穿裙子，长发披肩，发尾用卷棒稍微弄卷一点，马上变成文艺女生，肯定会好看很多。

2、有时候扎个高马尾、运动鞋、一身青春靓丽的运动服。活泼的阳光气质就出来了。

这些东西必须从外表开始，当一个人的外表变了，你的内心会跟着你的变化而变化的，当然你自己想改变，所以你要放弃一些你以前的性格，多看看书听听音乐能陶冶情操。另外这方面的事情，还是给你说说：

女性手淫产生的副作用有三个方面：

一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；

二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；

三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是夫妻双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。