病情分析：1、适当休息：注意睡床的软硬度要适中，缓解腰肌痉挛。
2、推拿按摩理疗：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。（慎用“牵引”、“重手法按摩、推拿复位”治疗！）
3、药物治疗：主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿`胀大`的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。