病情分析：你好,使用室内空气加湿器,本人使用过很有效.重点是不穿化纤衣服.还有个夸张好笑的做法就是脱衣服,开门时一只手要摸着墙.我4岁的小侄女可就是这么做的呀! 同时适当的活动。不要长时间一个姿势。