2017-09-27
长期睡眠不好,约有三十年了,现53岁了,每天凌晨3点就醒了,不易再入睡。晚上12时以后再睡就不易睡着。还有体乏,是不是肾虚。同时建议不要吃油腻之品,清淡饮食,多食瓜果。。
姚林燕
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
魏新苗
王惠玲