病情分析：，这个的较好办法是康复治疗，一般中医针灸加上自身的功能锻炼，康复会比较好。
建议在医院医生的指导下进行一些康复治疗和康复锻炼，饮食方面主要是补充优质蛋白等同时建议要多喝水，平时注意卫生，不熬夜。