病情分析：根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人.那么,陌生人就是我们要脱敏的最高等级,家人是要脱敏的最低等级.你可以试试,但如果没有师 的指导,自己进行脱敏,效果可能就不大理想,所以建议到正规的心理机构接受治疗

病情分析：建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病

病情分析：你好，可能目前患有心理精神障碍,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

病情分析：能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

病情分析：根据你说的症状主要是情志，肝气郁结引起的表现治疗应该疏肝理气解郁，可以中药调理看看，建议去心理科就诊，保持心情舒畅。同时饮食规律。