怎样克服害怕与人交往的心理

2017-10-23

最近真的很郁闷,寝室里有个人A真的很变态,只因为我在前天晚上跟她说不要再聊到十二点,很影响别人睡觉,我是 好声好气和她商量,当是她并为有太大意见,结果第二天早上我起床发现,我昨晚晾阳台上的毛衣被人仍在。

医生回答(3)

王惠玲

副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:注意外界。一个人缺乏自信心的时候,常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上,很容易想着每一个细节,很容易怕出问题。此时此刻,越是怕出问题,越是出问题。一出问题,就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球,总想着一旦踢不好如何对不起观众,对不起国家。谁都想,就是不想眼前的球怎么踢,到头来,脚也不听使唤,不仅踢不进球,反而还输球。请记住,自信的人往往将注意力放在自身以外,不自信的人才总是想着自己。

2017-10-23

魏新苗

副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:A的心理有障碍,以你目前的状态,不太容易处理这样的问题,但是你能从比较恶劣的环境走出来,进入大学,说明你是个很有毅力、自我控制能力强的女孩。所以我的建议:抽个恰当的时间,把以上你的真实感受,包括你上高中时的情况,及家庭情况,都告诉她,感化她,不过不能发生争执,尽量能让她把心里话说出来,争取和她成为好朋友,她心里的情结也许比较严重。吐出之后,也许会象变个人似的。试试吧!你也许能成功!
如果不行,那你只好搬离了。

2017-10-23

刘保兴

主任医师中日友好医院

病情分析:抓住机会。以前担心的事情,你可以换个新思路试一试,不要一条道走到黑,不撞南墙不回头。可以这么说,缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服,就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执,就报个班学习学习,或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变,哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典,改变总是好的。随着你的改变,你的自信心会有所增强。

2017-10-23