病情分析：你好：多用一些保湿常规药物，可以选择常规药物改善症状。不能用香皂洗脸。多食一些维生素B含量高的食物同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。

病情分析：在一盆洗脸水里滴上7-10滴米醋，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净。同时平时要避免久坐、久站。